Stage de 3 jours : Méditer pour trouver la paix intérieure La paramita de la méditation Durant ce séminaire, dans la continuité de la conférence de vendredi soir, nous découvrirons comment la méditation permet d’apaiser l’esprit. Dans le cadre bouddhique, cet apaisement passe par la compréhension progressive de notre situation intérieure. La clarté de l’esprit […]
Stage : Une pause s'impose Expérimenter la méditation S’asseoir pour méditer est un défi pour beaucoup ! Les activités, les rythmes de vie, bien que nécessaires ou enrichissants, nous engagent généralement vers l’extérieur. S’entraîner à tourner notre regard vers l’intérieur amène progressivement à une meilleure conscience de soi. Les états émotionnels, les schémas de pensées, sont […]
Stage : La pratique de Chenrezik - Cultiver la compassion universelle Chenrezik, aspect de la sagesse, est une des expressions des qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Il représente la compassion universelle. OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure […]
Stage: Méditer pour mieux discerner La paramita du discernement Durant ce séminaire, dans la continuité de la conférence de vendredi soir, nous découvrirons la vision que le bouddha propose de la réalité intime de nous-même et de toutes les circonstances que nous rencontrons au quotidien. Découvrir, comprendre et accepter cette vision est la clef pour […]
Stage : Le développement naturel de la méditation Quelles conditions réunir ? Pour que la méditation porte ses fruits, d’autres conditions soutenantes sont nécessaires. La méditation n’est pas une technique que l’on maîtrise par la seule volonté. Dans la tradition bouddhique, elle est le fruit naturel de causes et de conditions favorables. Lorsque le mérite, une […]
Stage : Donner du sens à sa vie Les quatre pensées fondamentales Pour parcourir le chemin bouddhique, nous partons simplement de là où nous sommes. Le Bouddha nous invite à différentes réflexions nous amenant à prendre conscience de notre véritable situation. Pour remédier à notre croyance que tout est permanent, il a enseigné l’impermanence. Afin de […]
Stage : La pratique de Chenrezik Cultiver la compassion universelle Chenrezik, aspect de la sagesse, est une des expressions des qualités de l’esprit éveillé présent en chacun. Il représente la compassion universelle. OM MANI PADMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Chenrezik dissipe progressivement les voiles qui recouvrent notre richesse intérieure et […]