Approche de la méditation: Le rappel attentif, drenpa, condition d’une méditation juste La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins pénible. Nous explorerons plus particulièrement une condition […]
Approche de la méditation : La lucidité vigilante, shéshin, condition d’une méditation appropriée. La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins pénible. Lors de cette approche, nous verrons […]
Approche de la méditation : Prendre soin, bak-yeu, une des conditions d’une méditation fructueuse La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins pénible. Lors de cette approche, nous […]
Approche de la méditation: La détente, lheu-lheu, condition d’une méditation fructueuse La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins pénible. Lors de cette approche, nous verrons comment la […]
Approche de la méditation : Tcheupa, soutenir nos actions au quotidien La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins difficile. Lors de cette approche, nous verrons comment la […]
Approche de la méditation : Tsewa, enrichir la méditation en cultivant notre potentiel bienveillant. La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins difficile. Lors de cette approche, nous […]