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Approche de la méditation: La détente, lheu-lheu, condition d’une méditation fructueuse La pratique de la méditation conduit à un esprit plus paisible et plus à l’aise. Notre esprit étant détendu, les événements qui nous perturbent habituellement perdent de leur importance et nous les considérons de manière moins pénible. Lors de cette approche, nous verrons comment la […] |
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